2008 dietnews

レコーディングダイエットは、岡田斗司夫が開発・実践していますね。
5キロ痩せるのは、たいへんなことだと思いますよ。
私は、あと2キロでいいのですが、これが落ちないのです=(^^;;=ｱｾｱｾ…

■森公美子　“反省ダイエット”を実践中
http://www.jiji.com/jc/c?g=ent2_ent2&k=g080445
ミュージカル「イーストウィックの魔女たち」の全国ツアーが決定し、主演の陣内孝則と涼風真世、森公美子、マルシアらが公開けいこを行った。フライングシーンで特別に太いワイヤーを使用しているという森は、食べたものを書き出して反省するという“レコーディングダイエット”を実践中。すでに5キロやせたそうで、「全国グルメツアーに向けて（体重を）落としています！」 出席者：陣内孝則、涼風真世、森公美子、マルシア、大浦みずき

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25キロの減量に成功した著者に勇気付けられたかたが多いのでは？